EMDR


Soms blijf je last houden van een eerdere traumatische ervaring of een ingrijpende schokkende gebeurtenissen. Je kunt hierbij denken aan een traumatische bevalling, een verlieservaring of een andere schokkende gebeurtenis. Blijf je hier aanhoudend last van houden dan kan dit leiden tot psychische klachten waarvoor EMDR een geschikte behandeling kan zijn. EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het is een effectief bewezen behandelmethode om traumatische gebeurtenissen te verwerken. Soms wordt EMDR als onderdeel van een andere behandeling ingezet.

Door het terughalen van de traumatische gebeurtenis en tegelijkertijd met je ogen mijn bewegende vinger te volgen of het lampje op een lichtbalk, wordt de herinnering op een andere manier opgeslagen en vermindert de negatieve lading en de daarbij behorende klachten. Indien je last hebt van een eenmalig trauma kunnen de klachten vaak na een paar sessies al sterk verminderen.

Zie voor meer informatie www.emdr.nl.